2 tahun yg lalu

Murid-Murid SMA di Queensland Atasi Stres dengan Meditasi

Townsville, Queensland, Australia - Masa SMA dapat menjadi masa yang membuat stres dalam kehidupan anak. Sebuah sekolah di negara bagian Queensland, Australia, kini ikut bergabung dengan tren yang sedang berkembang, yaitu menawarkan program meditasi (mindfulness) untuk membantu murid-murid yang merasa stres. Para guru kini bersikap proaktif dalam mendukung kesehatan jiwa murid.

Jam makan siang mungkin telah usai di SMA Thuringowa yang berada di kota Townsville, Queensland, Australia. Namun murid-murid belum kembali ke ruang kelas mereka.

Setiap minggu, sejak setahun lalu, para murid melakukan meditasi untuk menenangkan pikiran di tengah-tengah kesibukan mereka.

Jasmine Healy, koordinator program the Youth Reset menjelaskan, "Kewalahan, kecemasan, kecanduan perangkat digital, mempengaruhi kesejahteraan generasi kita berikutnya."

Program Youth Reset berfokus pada membantu dan mem...

Baca Seluruh Artikel