Instagram/@dewi.mahardika ; Instagram/@yscooking

Brilio.net - Daging ayam termasuk sumber protein yang cocok dikonsumsi sehari-hari. Dilansir dari health.com, daging ayam bukan hanya mengandung protein, tapi juga vitamin B12, kolagen, fosfor, kolin, selenium, niacin, dan lainnya. Beberapa nutrisi dari daging ayam dikenal bagus untuk menyehatkan otot dan tulang, menguatkan imun tubuh, sampai menurunkan berat badan.

Ada banyak olahan daging ayam yang bisa dibuat di rumah. Tetapi biar segar dan makin sehat, kamu bisa membuatnya jadi hidangan berkuah. Ayam yang dimasak dengan teknik rebus dianggap lebih sehat karena mudah dicerna dan minim lemak jenuh. Biar rasa hidangan ayam berkuah jadi gurih, kamu bisa men...